La séance de sophrologie avec Marie PIAU

La 1ère séance vise à déterminer les besoins et les objectifs de travail. Il s'agit pour vous de m"expliquer les raisons de votre venue et pour moi de vous expliquer la manière dont je travaille. Un temps de découverte de ma pratique est également prévu.

Les séances suivantes se composent de 3 moments :

- temps d'accueil, d'échanges sur le quotidien du client depuis la dernière séance et de présentation des objectifs de la séance,

- temps de pratiques : exercices ludiques, techniques sophrologiques ou EMDR-DSA,

- temps d'échanges sur les ressentis du client et lien avec le quotidien.

Une séance dure 1h.

Un accompagnement s'effectue dans la durée. Une seule séance ne peut suffire pour installer le changement et modifier un comportement souvent là depuis plusieurs années. C'est pourquoi, une fois la 1ère séance effectuée, je vous propose un accompagnement composé de 6 séances, chacune espacées de 15 jours, sur une durée totale de trois mois.

Les séances à la carte sont également possibles.

La sophrologie se pratique en séances individuelles ou collectives.